Реабилитация опорно-двигательного аппарата
Пансионат «Исток» в Мурманске проводит восстановление пожилых людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата в условиях круглосуточного ухода и медицинского наблюдения. Работаем с наиболее частыми возрастными нарушениями: артрозами, остеохондрозом, последствиями переломов, миалгиями, хроническими болями в суставах и ограничением подвижности. Программа составляется индивидуально, учитывая сопутствующие диагнозы и уровень активности пожилого человека.
Виды связи:
Уход за пожилыми людьми с деменцией
Уход за лежачими с деменцией в доме престарелых.
Комфортные условия проживания в Мурманске
Комплексная реабилитация при заболеваниях ОДА
(артроз, артрит, остеопороз, последствия переломов и операций)
Нарушения работы суставов и позвоночника сильно снижают самостоятельность, и это один из самых частых поводов обратиться к нам. Программы восстановления в «Истоке» создаются индивидуально, с учётом диагноза, уровня подвижности, болевого синдрома и сопутствующих заболеваний (что у людей старшего возраста встречается почти всегда).
Основные элементы программы:
- ежедневная лечебная гимнастика (занятия в малых группах или индивидуально);
- разработка суставов и мягкая мобилизация;
- контроль боли и наблюдение врача;
- ходьба с инструктором, восстановление устойчивости;
- поддержка при бытовых действиях, чтобы человек не боялся лишний раз двигаться.
Иногда адаптация проходит чуть дольше, чем ожидают родственники — это нормально. Пожилой человек привыкает к новому режиму постепенно, без форсирования.
Медицинское сопровождение и контроль состояния
(местный врач, медсёстры 24/7)
В пансионате работают медсёстры круглосуточно. Врач оценивает состояние при заселении, составляет программу восстановления и контролирует динамику. Если требуется — подключаются узкие специалисты.
На фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата у граждан старшего возраста часто встречаются повышенное давление, нарушения сна, тревожность. Команда следит и за этими параметрами — цель не просто «разрабатывать суставы», а вернуть человеку устойчивое состояние в целом.
При необходимости мы организуем:
- контроль приёма обезболивающих и противовоспалительных препаратов;
- перевязки и обработку послеоперационных швов;
- мониторинг отёков, температуры, давления;
- экстренную медицинскую помощь (если она понадобится — вызывается оперативно).
Индивидуальные физические нагрузки
(ЛФК, дыхательная гимнастика, упражнения на равновесие)
Занятия подбираются по самочувствию, и нагрузка увеличивается очень постепенно. У кого-то это 10–15 минут мягких упражнений утром, у других — полноценный час с инструктором.
Основные направления работы:
- восстановление объёма движений после переломов и эндопротезирования;
- укрепление мышечного корсета;
- улучшение гибкости и устойчивости;
- тренировка равновесия — особенно важна для профилактики падений.
Откровенно говоря, некоторые упражнения сначала вызывают лёгкое сопротивление — пожилому человеку страшно «перегрузить» сустав. Инструктор объясняет и показывает, почему небольшая, но регулярная работа безопасна.
Цены при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
| Услуга | Стоимость |
|---|---|
| Консультация врача-реабилитолога | 1 200 ₽ |
| Комплекс лечебной гимнастики | 2 500 ₽ |
| Массаж спины и шеи | 1 800 ₽ |
| Физиотерапия (ультразвук, электростимуляция) | 2 000 ₽ |
| Индивидуальная реабилитационная программа | 5 000 ₽ |
Контроль здоровья 24/7
Комфортные условия
Квалифицированный персонал
Психологическая поддержка и социальная активность
Когда движение ограничено, человек ощущает себя оторванным от привычной жизни. Поэтому мы включаем умеренную социальную активность: настольные игры, чтение вслух, беседы, спокойные прогулки по территории. Эти занятия дают мягкую стимуляцию и уменьшают тревогу.
Формат всегда подбирается по силам — никто не вынужден участвовать, если не хочется. Обычно через несколько дней человек сам вовлекается в простые групповые занятия.
Уход и помощь в быту
(каждый день, без суеты)
Сотрудники помогают с одеванием, подъёмом с кровати, ходьбой, личной гигиеной, приготовлением к занятиям. Это не «сервис ради сервиса» — поддержка снижает риски травм и позволяет человеку сосредоточиться на восстановлении.
Если пожилой человек сначала просит «поменьше помогать», это тоже нормальная реакция. В таких ситуациях мы аккуратно создаём баланс: поддерживаем там, где есть риск, и усиливаем самостоятельность там, где она возможна.
Позвоните для заселения с деменцией!
Распорядок дня
07:00–08:00 — подъем, измерение давления, лёгкая разминка
08:00–09:00 — завтрак
09:00–12:00 — ЛФК, индивидуальные занятия, прогулки
12:00–13:00 — обед
13:00–15:00 — отдых, процедуры, наблюдение врача
15:00–17:00 — социальные занятия, развитие подвижности
17:00–18:00 — ужин
18:00–21:00 — спокойный досуг, измерение давления, подготовка ко сну
У пожилых людей скорость восстановления сильно зависит от общего состояния: у кого-то заметная динамика появляется через 10–14 дней, другим требуется 4–6 недель. Мы оцениваем нагрузку постепенно — важно не ускорять искусственно.
